You cannot copy content of this site

குடற்புண்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுள் நீங்களும் ஒருவரா?

குடற்புண் (Peptic ulcer) அல்லது வயிற்றுப்புண் என்பது இரைப்பை உணவுக்குழாய் பாதையில் ஏற்படும் சீழ்ப்புண் ஆகும். இது பொதுவாக அமிலத்தன்மையுடையது. வயிற்றில் உணவை ஜீரணிக்க ஹைட்ரோ குளோரிக் அமிலம் உள்ளது. இந்த அமிலம் அதிகம்...

வறட்டு இருமலுக்கு எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள்.!!!

கால நிலை மாற்றம் காரணத்தால் நீங்களும் வறட்டு இருமலால் பாதிக்கப்பட்டால், இதோ! இந்த எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகளை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள். சில நேரங்களில் உலகிலேயே கொடுமையான பாதிப்பு இந்த சளி, இருமல் தான்...

வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாத 10 உணவுப் பொருட்கள்.!!!

1. சோடா இதைச் சொல்லித் தான் தெரிய வேண்டிய அவசியம் இல்லை. சோடாவில் கார்போனேட்டட் ஆசிட் அதிகம் இருப்பதால், இவற்றை வெறும் வயிற்றில் குடித்தால், அவை வயிற்றில் உள்ள ஆசிட்டுகளுடன் கலந்து, அதனால் குமட்டல்...

முளைக்கட்டிய தானியங்கள் இந்த நோய்களை எல்லாம் விரட்டியடிக்குமாம்.. ஆரோக்கியமான தகவல்…!!!

தானியங்கள், பயறு வகைகளை நாம் பெரும்பாலும் சமைத்தே சாப்பிடுகிறோம். அப்படிச் சாப்பிடாமல் முளைகட்டிச் சாப்பிட்டால் நிறைய சத்துகளைப் பெறலாம். குறிப்பாக உடல் ஆரோக்கியத்துக்குத் தேவையான வைட்டமின் சி உயிர்ச்சத்து அதிக அளவில் கிடைக்கும். முளைகட்டிய...

இரத்தக் குழாயில் கொழுப்பு தேங்கியுள்ளதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்.!!!

கொலஸ்ட்ரால் அல்லது கொழுப்பு என்பது பிசுபிசுப்பான ஒரு பொருள். இது இரத்தக் குழாய்களில் படிந்து தேங்க ஆரம்பித்தால், அதன் விளைவாக உயிரையே இழக்க நேரிடும். தற்போது உலகில் பலர் மாரடைப்பால் திடீரென்று இறப்பதற்கு...

ரெடிமேட் மாவு வாங்கி இட்லி, தோசை வாங்கி சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? கட்டாயம் இதைப் படிங்க.!!!

தினமும் இன்ஸ்டன்ட் இட்லி மாவு வாங்கி யூஸ் பண்றீங்களா? இத படிச்சா இனி வாங்கவே மாட்டீங்க. உலக ஆராய்ச்சியாளர்களால் காலை உணவுக்கு மிகச் சிறந்த உணவு எனக் கருதப்படும் ஆரோக்கிய உணவாக இட்லி...

முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நோய் குணமாகுமா.?

தற்போது உள்ள சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை முட்டைகோஸை பாகற்காயை ஒதுக்குவது போல ஓரமாக ஒதுக்கி வைத்துவிடுகிறார்கள். முட்டைகோஸில் பலவகையான சத்துக்கள் உள்ளது. குறிப்பாக முட்டைக்கோஸில் வைட்டமின் சி வைட்டமின் பி வைட்டமின்...

கடலை எண்ணெய் உணவில் அதிகம் உபயோகிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்.!!!

கடலை எண்ணெய் உணவில் அதிகம் உபயோகிப்பதால் நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து அதிகம் உள்ளது. மாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்புகள் மாற்றத்தில் மாங்களீஸ் முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. கடலை எண்ணெய் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும். கடலை எண்ணெய் சிறிதளவு எடுத்து முகம்...

காலையில் அதிகம் தூக்குபவர்களுக்கு இப்படியும் ஆபத்தாம்! அவசியம் தெரிந்துகொள்ளுகள்.!!!

நமது உடலில் ஒரு சில விஷயங்களில் தாக்கம் ஏற்பட்டால் அதனால் பல உடல்நல கோளாறுகள், ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் எழும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.குறிப்பாக, இரத்த சர்க்கரை அளவும், தூக்கமின்மை, செரிமானம் போன்றவற்றை கூற முடியும்.இதில்,...

இளமை மாறாமல் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டுமா? இதை சாப்பிட்டால் போதும்.!!!

ராஜ்மாவின் பயன்கள் வட இந்திய மாநிலங்களில் அதிக அளவில் பயன்படுத்தி வரப்பட்ட பொருளாக இருந்தது இந்த ராஜ்மா. ஆனால் தற்சமயம் சில தென்னிந்திய மாநிலங்களில் உள்ளவர்கள் கூட இந்த ராஜ்மாவை அதிகமாக பயன்படுத்தி வருகிறார்கள்....

Follow us

0FansLike
0FollowersFollow
1,310SubscribersSubscribe

Latest news